Yoga- und Meditations-Retreat mit Blick auf die valencianischen Berge

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Namit

Take time to learn about yoga, meditation and spirituality from worldly teachers among the majestic mountains of Valencia. quote

Zusammenfassung

Lass dich voll und ganz auf diesen Yoga-Retreat im gebirgigen Südosten Spaniens ein. Zweimal täglich kannst du deine innere Mitte durch die Hatha- oder Vinyasa-Einheiten finden. Du kannst in deinem eigenen Tempo und Können die Asanas ausüben. Wir bieten verschiedene Retreats für Anfänger:innen und Fortgeschrittene an, sodass du das Niveau wählen kannst, das du bevorzugst, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Dich erwarten Yogastunden, geführte Meditationssitzungen, Workshops und eine Wanderung in der Natur. Zudem kannst du dir von einem erfahrenen Therapeuten eine entspannende Massage geben lassen, um dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Die unglaublich schöne Villa in den Bergen bietet eine schöne, komfortable Unterkunft und jedes Zimmer hat ein eigenes Bad. Das Retreatzentrum liegt in einem wunderschönen Tal in der valencianischen Landschaft.

Du wirst die anderen Teilnehmenden bei den köstlichsten biologischen, pflanzlichen Mahlzeiten kennenlernen, für die wir bekannt sind und die wir liebevoll mit Produkten von den besten Biobauern der Region Valencia zubereiten.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 und 7 Tage gebucht werden.

Ort:

La Plana, Provinz Alicante

Südspanien, Spanien

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Tee & Kaffee

Durchschnittsalter:

20 - 61 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Umgebung & Aktivitäten

Die Umgebung des Retreatzentrums sind das Valle de Laguar und das Pego-Tal, zwei der schönsten Orte in Europa. Die Berge und das Tal strahlen eine Ruhe aus, die dich während der Zeit im Retreat entspannen lässt. Während der Retreats bieten wir eine geführte Wanderung zur Erkundung der schönen Umgebung des Retreat-Zentrums an.

Das Yoga Teacher Training-Zentrum befindet sich in der Nähe des wunderschönen, historischen Zentrums von Pego und auch der schöne Hauptplatz ist nicht weit entfernt. Die Shala, in der du Yoga praktizieren kannst, ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt, ebenso wie das Massagezentrum.

Der Unterricht findet in der Shala und wenn möglich, draußen in der Sonne und an der frischen Bergluft statt. In deiner Freizeit kannst du in der wunderschönen Landschaft spazieren gehen oder am Pool entspannen, lesen oder dich mit den anderen Teilnehmenden unterhalten. Du kannst auch einen Ausflug mit einem örtlichen Taxi zu den Stränden oder in die umliegenden Dörfer machen.

Im Preis enthaltene Leistungen

5 Übernachtungen in einer Villa mit Bergblick

Zwei Yogaeinheiten von Montag bis Donnerstag

Eine kombinierte Yogaeinheit am Freitag

Tägliche Morgenmeditation

Täglich einen Workshop oder eine Yin Yoga Einheit am Abend

Geführte Wanderungen in den Bergen

Täglich drei gesunde Mahlzeiten

Gefiltertes Wasser, Bio-Kaffee und Bio-Tees, Obst und hausgemachte Snacks

Workshops on nutrition, philosophy, anatomy, alignment, pranayama and gratitude journalling

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